
14 Aug Chiftele de legume pentru bebeluși

Rețetă Chiftele de legume pentru bebeluși
Moi pe interior si usor crocanti pe exterior, usor de facuti la cuptor, asa ca nu trebuie sa stam langa foc in bucatarie.
Ingredients
- 100 g cartof dulce fiert
- 60 g broccoli fiert
- 30 g cașcaval răzuit
Instructions
- Pisam legumele cu o furculita, adaugam cascavalul, amestecam, formam chiftelutele.
- Coacem in cuptorul preaincalzit la 180°C timp de aproximativ 25-30 minute, pana se rumenesc.
Notes
- Pentru o textură mai crocantă, puteți adăuga puțin pesmet în compoziție sau puteți trece chifteluțele prin pesmet înainte de a le coace.
- Pentru mai multă aromă, puteți adăuga diverse condimente în amestec, cum ar fi usturoi pudră, pătrunjel tocat mărunt sau piper.
- Variante vegetariene/vegane: Pentru o versiune vegană, înlocuiți cașcavalul cu un substitut vegan sau omiteți-l complet și adăugați mai multe legume pentru consistență.
- Chiftele cu alte legume: Experimentați cu alte legume cum ar fi morcov, dovlecel sau conopidă pentru a varia gustul și a introduce noi arome.
No Comments